In Italia è in “sovrappeso” il 25% delle donne ed il 42% degli uomini.
Quante volte abbiamo provato una dieta che ci ha delusi nel tempo?
Nel breve periodo i nostri sacrifici hanno successo, poi la forza di volontà viene meno. Da ciò si capisce che non basta la “volontà come sforzo” a risolvere i nostri problemi fisici. C’è bisogno di qualcosa in più.
Per dimagrire davvero serve un “metodo” che sia semplice, pratico, stabile e motivante.
Questo metodo esiste e si chiama Dieta Equilibrata Psicosomatica (DEP).
È stato testato da un team di esperti che da anni si confronta con tale problema.
La DEP integra, già in partenza, il lavoro del nutrizionista e quello dello psicologo, in modo da poter migliorare il comportamento alimentare della persona e fornire gli elementi giusti per gestire le proprie emozioni.
Le emozioni sono connesse all’immagine che abbiamo di noi stessi e l’autostima influenza direttamente il nostro rapporto col cibo e la vita. In un mondo in perenne evoluzione, solo una corretta autostima può darci la sicurezza necessaria per affrontare i problemi quotidiani. Tutti pensano di avere una buona autostima, ma quando si confrontano con gli altri scoprono di avere i piedi di “argilla”, rivelano insicurezze e paure che derivano da un cattivo rapporto con se stessi.
Possiamo imparare a percepire il nostro “valore”, avendo cura di noi.
Ognuno può trovare i mezzi necessari per fortificare l’autostima, per capire quale rotta possa prendere la propria vita, per trovare il giusto equilibrio.
È possibile iniziare un viaggio, quello dell’eroe che accetta “l’ignoto”, l’inizio del processo di trasformazione verso un’esistenza più serena, piena d’amore verso se stessi e gli altri. È un percorso a cui tutti possono accedere, già sperimentato con soddisfazione da molti, poiché le soluzioni sono dentro di noi.
Il seminario Dieta e Autostima è l’occasione per entrare in contatto con i professionisti del settore. Ognuno di noi può rinforzare la sua psiche, nel rispetto del proprio corpo.
Dieta & Autostima: come migliorare la nostra vita, semplicemente
20 febbraio 2016 ore 10:30
Sala multifunzionale dell’Istituto Salesiano Via Alessandro Scarlatti 19/29 – Napoli
Info Dott. Paolofabrizio De Luca Tel. 3937763680
Segreteria DEP: segreteriadep@gmail.com
www.paolofabriziodeluca.it
Seminario sulla Dieta Equilibrata Psicosomatica (DEP) e presentazione del libro: La grande Autostima edito da Cuzzolin Editore
Programma
10.00 Registrazione partecipanti
10.30 Presentazione evento Dieta & Autostima
10.45 Presentazione libro “La grande Autostima”
11.30 Presentazione Dieta Equilibrata Psicosomatica
12.15 Discussione
12.30 Chiusura dei lavori
coordina: Giancarlo Borriello
ne discutono: Paolofabrizio De Luca, Amedeo Formisano e Maurizio Cuzzolin